مواد لازم فيله‌مرغ 100 گرم ميگو پاك شده هفت عدد سس سويا دو قاشق غذاخوري سير 30 گرم پياز خرد شده 40 گرم فلفل‌رنگي حلقه شده 60 گرم بادام‌هندي 50 گرم قارچ حلقه شده 60 گرم روغن‌مايع 60 گرم روغن‌كنجد دو قاشق غذاخوري زنجبيل حلقه شده تازه به ميزان لازم فیله مرغ و میگو بادامی طرز تهیه در تابه از قبل گرم شده كمي روغن‌مايع ريخته، فيله‌مرغ قطعه شده را درون آن مي‌اندازيم و با حرارت زياد آن را مي‌پزيم سپس ميگو را به مدت سه دقيقه با فيله‌مرغ مي‌پزيم آن‌گاه آن را كنار گذاشته و دوباره در تابه ديگري تمامي سبزي‌ها و بادام‌هندي‌ها را به مدت پنج دقيقه با حرارت زياد تفت داده، فيله‌مرغ و ميگوي از قبل پخته شده را همراه با سس سويا به تابه اضافه كرده و در آخر، روغن‌كنجد و زنجبيل را به تمامي مواد اضافه كرده و آن را سرو مي‌كنيم.
ارسال نظر برای این مطلب
درباره ما
اطلاعات کاربری
مقدمه
دلمه کاهونویسندگان
لینک دوستان
آرشیو
نظرسنجی
از سایت راضی هستین یا نه ؟!
آمار سایت
کدهای اختصاصی
منو سایت